Yoga du rire Bien-être

• Durée:
  45 minutes

Le bien être par le Rire

Si je vous disais , que rire est bon pour votre santé et que les effets ont été validés par des études scientifiques , vous me répondez d’accord…Mais concrètement cela signifie quoi .?

Cela veut dire que le Yoga du Rire est un concept simple et ludique ou chacun est capable de rire sans raison. Il s’appuie sur une combinaison mêlant des rires avec la respiration du Yoga .

Le mieux , c’est encore de participer à une séance pour vous faire votre propre opinion. Lors d’un atelier du rire encadré par une professionnelle en Thérapie du Rire , certifiée et formée.

Voici quelques bienfaits du Yoga du Rire

-Donne de l’énergie

-Renforce le système immunitaire

-Améliore la digestion

-Véritable anti-douleur

-Augmente la confiance en soi ….Etc

Au plaisir de partager un moment de rire ensemble

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